4月1日，英国正版365官方网站组织全体研究生通过线上学习的方式，参加“研究生心理健康维护与压力调适”的讲座，旨在帮助研究生掌握心理健康知识，学会应对学习和生活中的压力，促进个人全面发展。

讲座主讲人沈克祥，以丰富的心理学知识和实践经验，深入浅出地分析了研究生在学习和生活中可能遇到的心理问题，讲解了心理健康的重要性，强调了心理问题的早期识别和干预的必要性。他指出，研究生阶段是员工生涯中的一个重要转折点，员工们不仅要面对学业上的挑战，还要适应社会角色的转变，这些都会造成一定的心理困扰和压力。最后沈克祥分享了一系列实用的压力管理和情绪调节技巧，如时间管理、自我激励、情绪表达等，帮助员工掌握积极应对的策略，增强自我调节能力。

公司时刻关注员工心理健康，积极开拓各项途径，提供心理健康服务，营造和谐环境，缓解员工学习、科研、就业压力，帮助员工们茁壮成长，营造一个和谐美好、积极向上的学术氛围。（毛玉芝/文图 高霞/审核）